(גלגלי מטה להורדת mp3 של המדיטציה)

 

שמעת פעם על ה"אוהל האדום"?


אולי קראת את הספר, אולי רק שמעת על המושג... 


"אוהל אדום" זהו מרחב נשי שהיה קיים, 
עפ"י עדויות במשך עשרות אלפי שנים, 
מרחב שנשים היו פורשות אליו בזמן הדימום החודשי שלהן. 
מרחב שיש לגביו הרבה השערות ודעות סותרות.
מרחב קדום, קסום ומרתק...

לפני כמה שנים הצטרפתי לתנועה של נשים בישראל
שמטרתה לשחזר את המרחב הזה  עבור נשים בימינו. 
ליצור מרחב שבו נשים נפגשות ברכות, 
ללא שיפוט, ללא תחרות, בגובה עיניים 
ויכולות לשוחח על נושאים שלא הכי מקובל לשוחח עליהם 
במרחבים אחרים בחייהן.

להיות אחת עבור השנייה, תומכות בתהליכים של צמיחה וריפוי.

זוכרת שבכל פעם שהגעתי אל האוהל האדום, הרגשתי בבית.
הרגשתי שמשהו בי מתרפא, 
מתחזק, מתעצם ואני חוזרת לחיים שלי אחרת. 
הבנתי כמה אנחנו כנשים זקוקות למרחב הזה, 
שזה ממש בתאים שלנו, בזכרון הגנטי.


כשהתחלתי לעבוד עם נשים ולהעביר אותן את תהליך ה- Womin
חלק ממנו היה רצון לתת לאישה את התחושה המדהימה שאני קיבלתי
בכל רגע נתון כדי לקבל ריפוי והעצמה.

אז יצרתי מדיטציה שקראתי לה "המסע אל האוהל האדום", 
שמהותה לשחזר את המקום הזה, את המרחב הזה בדמיון 
ולהטמיע בגוף את התדר המרפא של האוהל האדום כפי 
שכל אחת חווה אותו.


זה עבד!! נשים היו מסיימות את המדיטציה עם תחושות מדהימות, 
עם דמעות של אושר ונחת בעיניים.
בשלב מסויים הרגשתי שאני רוצה להביא את המדיטציה לנשים נוספות.


בשלב הזה חברתי לאנה חפץ ויחד רקמנו יצירה 
שהיא מעבר למדיטציה.

אנה הלחינה ויצרה את הסאונדטרק 
היוצר ממש תחושה תלת מימדית, 
מלאה וסוחפת של חוויה מרטיטה. 

מפי שומעות:

אביטל: 

"אהלן לינה! רציתי להגיד לך באופו אישי המון תודה על המדיטציה המסע לאוהל האדום.. אני כבר שנה מדמיינת את האוהל האדום שלי וכל מחזור מתגעגעת אל המרחב הקדום הזה..כתבתי על זה שירים והמדיטציה הזו חיזקה מאוד את התחושה..ועשויה נפלא! אמן בכל עיר וישוב אוהל אדום"

שותפים לפרויקט:
לינה טרנה - יצירת המדיטציה (טקסט) והקראה 
אנה חפץ - הלחנה, עיבוד והפקה מוזיקלית 
נתנאל גולדברג - קולות רקע, חליל
אוהד סטמטי – גיטרה קלאסית, חשמלית
אנה חפץ – קלידים, קסילופון, כלי הקשה, קולות רקע
סטודיו אנה חפץ – מיקס
אוהד סטמטי - מאסטרינג

מצאי לך חצי שעה שקטה וצללי אל תוך עולם של רכות, שכולו עבורך...

מדיטציה שהיא מסע רב חושי אל מעמקי הזכרון הנשי

"המסע אל האוהל האדום"

רקע צילום: ענבל שני

תמונת דיסק צילום: רונית ולפר

קטע מתוך המדיטציה